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光波房的作用和原理是什么

光波浴房的原理则是利用远红外线辐射，因为人本身既是远红外线的发射源，也是接受器，光波浴房发射出的远红外线接近人体细胞固有的频率，所以它能渗入皮肤及皮下组织达4厘米至5厘米，产生共振效应，使分子运动变得活跃，细胞活动也随之变得活跃起来，这样就起到增加-流动速度，加速-的作用。由于这一频率的远红外线只对人体起作用，所以光波浴房工作时，空气是不升温的，但人体在低温环境下也会出汗。5厘米深处，细胞吸收能量，产生汗液，-循环加快，脂肪燃烧热量，在20分钟的远红外-内，您可以释放相当于慢跑30分钟燃烧的热量。

光波房排汗颜色知健康

防骨质疏松

不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，北京医院药学部副主任药师张亚同-，只有水溶性的-才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。

增强1记忆

美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，-、-力都能得到大幅度提升。

家用光波浴房对我们的身体有什么样的好处？

减轻压力和疲劳，有效-1睡眠

远红外光波浴房里的远红外线的优点即能在短时间内将体内积存的疲劳物质和乳酸等老化废物排除体外，提高-、促进-循环，对运动后肌肉疲劳的消除及关节机能的恢复效果超群;

调节自律神经

人的自律神经具有控制调节内脏的功能。人长时处在焦1虑不安的状况下，自律神经系统持续的紧张。